অ্যাথলিট-অভিনেতাদের মতো এখন ফিটনেস আইকন নেতারাও, কীভাবে নিজেদের চাঙ্গা রাখেন?

একটা সময় ছিল যখন শরীরচর্চা ও ফিটনেস কেবল অ্যাথলিট বা অভিনয় জগতের তারকাদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল। কিন্তু বর্তমানে এই ধারণা পালটেছে। কর্মব্যস্ততা এবং জনজীবনের চাপ সত্ত্বেও এখন রাজনীতিবিদরাও ফিটনেসের বিষয়ে অত্যন্ত সচেতন। প্রধানমন্ত্রী থেকে শুরু করে যুবনেতারা পর্যন্ত নিয়মিত যোগাভ্যাস, দৌড়ানো, জিমে যাওয়া বা মার্শাল আর্ট-এর মতো কসরতকে তাঁদের দৈনন্দিন রুটিনের অংশ করে তুলেছেন।

এই প্রবণতা কেবল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের জন্য নয়, বরং নাগরিকদের মধ্যে ফিটনেস সচেতনতা বাড়াতেও সহায়ক। রাজনৈতিক ব্যক্তিত্বদের শরীরচর্চার এমন বহু ছবি বা ভিডিও নেটমাধ্যমে ভাইরাল হতে দেখা গেছে। এই নতুন ধারা প্রমাণ করে যে, শারীরিক ও মানসিকভাবে ফিট থাকা যেকোনও পেশার সাফল্যের জন্য অপরিহার্য।

নরেন্দ্র মোদি: প্রধানমন্ত্রী শ্রী নরেন্দ্র মোদি প্রতিদিন ভোরে উঠে নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন। মন ও শরীরের ভারসাম্য রাখতে ধ্যান বা মেডিটেশন তাঁর রোজকার রুটিনের অপরিহার্য অংশ। ৭৫ বছর বয়সেও তিনি ফিট। তাঁর এই স্বাস্থ্য সচেতনতা জনগণকে পথ দেখাচ্ছে।

রাহুল গান্ধী: ভারতীয় জাতীয় কংগ্রেসের অন্যতম মুখ রাহুল গান্ধী। তিনি নিয়মিত দৌড়ান এবং সাইক্লিং করেন। তিনি জাপানি মার্শাল আর্ট আইকিডো-তে ব্ল্যাক বেল্টধারী। ব্যস্ত সময়সূচির ফাঁকে তিনি প্রতিদিন জিমে ২ ঘণ্টা সময় দেন।

কিরেন রিজিজু: কেন্দ্রীয় মন্ত্রী কিরেন রিজিজু অন্যতম ফিটনেস-সচেতন নেতা। নিয়মিত জিম ওয়ার্কআউট করেন এবং টেনিস, ভলিবলের মতো খেলায় অংশ নেন। তিনি কেন্দ্রীয় ক্রীড়ামন্ত্রী থাকাকালীন ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্টকে সমর্থন জানিয়েছিলেন।

শচীন পাইলট: রাজস্থান প্রদেশ কংগ্রেস কমিটির এই সভাপতি নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। ফুটবল ও ক্রিকেট খেলা তাঁর বিশেষ পছন্দের।

দিলীপ ঘোষ: বঙ্গ বিজেপির এই প্রভাবশালী নেতা প্রতিদিন সকালে প্রাতঃভ্রমণ করেন। নিয়মিত যোগাভ্যাস করতেও দেখা গিয়েছে তাঁকে। তাঁর প্রাতঃভ্রমণ রুটিন প্রায়শই খবরের শিরোনামে উঠে আসতে দেখা যায়।